La séance se déroule en position allongée, cette position permet de favoriser le lâcher-prise et la détente, par conséquent l'accès aux souvenirs et donc à l'inconscient.

Le thérapeute quant à lui se tient derrière le patient, il peut prendre des notes.

Le patient parle de ses difficultés, le thérapeute l'aide à y mettre du sens et à faire du lien avec son passé et son histoire.